조유진님 안녕하세요

차가버섯효능을 유지 하기 위해 몇가지 기본사항이 있습니다.

그 중 식전 30분에 먹어야 하는 이유는 식후 혹은 식사중간에 먹을 경우 흡수율이 떨어지기 때문입니다.

차가버섯은 비타민C처럼 약산성으로 위가 많이 약하신 분들 중 종종 속쓰림이 있을 수 있습니다. 며칠 동안 잘 적응하시면 차가버섯 먹을 때 속쓰림은 없어지게 됩니다. 많이 불편하시면 차가버섯을 드신 후 바로 물 한잔을 드시는 것이 도움 되며, 흡수율은 조금 떨어지지만 식후에 드시도록 해주세요. 혹은 식사 중간에 드셔도 됩니다.

조유진님 건강을 기원합니다. 감사합니다.