* ¿µ¾ç¿ä¹ý º¸Á¶Á¦ |
EPA°¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾îÀ¯ (fish oil) | Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ÁõÁø½ÃÅ°°í ¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ¼Ò¸ð Çö»óÀ» ÁÙ¿©Áش٠ƯÈ÷ EPA¸¦ °í³óµµ·Î ÇÔÀ¯ÇÑ ¾îÀ¯Àϼö·Ï ±× È¿°ú°¡ ´õ¿í Å©´Ù. EPA°¡ ÈÇпä¹ýÀÇ È¿°ú¸¦ ÁõÁø½Ã Å°´Â ÀÌÀ¯´Â ¾Ï¼¼Æ÷ Áö¹æ»êÀÇ ±¸¼ºÀ» º¯È½ÃÄÑ ÈÇÐÁ¦ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ¿ëÀÌÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù |
º¹ÇÕ ¸®³î·¹»ê (conjugated llnoleic Acid)
| ¹ß¾Ï¹°Áú¿¡ ³ëÃâµÈ ¼¼Æ÷°¡ ÃʱâÀÇ ºÐÈ °úÁ¤¿¡¼ ¾Ï¼¼Æ÷·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦, µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼´Â À¯¹æ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ ºÐ¿À» ¾ïÁ¦ÇÏ¿´°í Æó, ¸»ÃÊ Ç÷¾×, °ñ¼ö·Î ÀüÀÌ µÇ´Â °Íµµ ¾ïÁ¦ÇÏ¿´´Ù. |
¿¡Å°³ª½Ã¾Æ (echinacea) | ÇãºêÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ¸é¿ªÁõ° È¿°ú°¡ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª °¨±â µî°ú °°Àº ¹ÙÀÌ·¯½º¼º ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ°ú ½Ã·á¿¡ ÁÁ´Ù. ¸é¿ª¼¼Æ÷ ÁÜ ÀÚ¿¬»ìÇؼ¼Æ÷ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÁõÁø½Ã½ÃÅ´À¸·Î½á Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼ººÐÀÎ ¾Æ¶óºñ³ë°¥¶ôƾÀº ´ë½Ä¼¼Æ÷°¡ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ »ì»óÇϵµ·Ï µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù |
À¯Àå´Ü¹éÁú (whey protein) | ±Û·çŸƼ¿ÂÀº ÀÎÁ¦¿¡ À¯ÇØÇÑ »êȱ⸦ Á¦°ÅÇØ ³»´Â Ç×»êÈ Ç°ÁúÀε¥. À¯Àå´Ü¹éÁúÀº ¾Ï¼¼Æ÷¿¡¼¸¸ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ±Û·çŸƼ¿ÂÀÇ °áÇÌÀ» À¯¹ß½ÃÅ´À¸·Î½á ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ÇÔ¾ÏÁ¦¿¡ Àß Æı«µÇµµ·Ï ÇÏ´Â ¹Ý¸é. Á¤»ó¼¼Æ÷´Â Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ µ¶¼ºÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù |
¸á¶óÅä´Ñ (melatonin) | ÀÎüÀÇ ¸é¿ª´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í Çظ® »êȱ⸦ ºÐÇØÇϸç. ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ºÐ¿À» ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á Ç׳² Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ÁßÁø½Ã Å°´Â º¸Á¶Á¦ÀÌ´Ù. 70(¸íÀÇ Æó¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Ç×¾ÏÈÇÐÁ¦ÀÎ ½Ã½ºÇöóƾ°ú ¸á¶óÅä´ÑÀ» ÇÕ²² Åõ¿©ÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú. ¸á¶óÅä´ÑÀ» ÇÔ²² Åõ¿©ÇÑ ±º¿¡¼ Ç×¾ÏÈÇÐÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû¾ú´Ù. °ñ¼ö ¾ïÁ¦. ½Å°æº´Áõ. ¾Ç¾×Áú(cachexia)ÀÇ ºóµµ°¡ ƯÈ÷ °¨¼ÒµÇ¾ú´Ù
|