·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
ÃÖ±Ùº»»óÇ°
MENU
°Ë»ö Æû
ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óÇ° ¸ñ·Ï
ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»óÇ°¹®ÀÇ
»ó¶ô¼ö Â÷°¡¹ö¼¸ ½´ÆÛÇÁ¸®¹Ì¾ö ÃßÃâºÐ¸» ·çÄ¡·Î¾â 500g ·¯½Ã¾Æ ÁÁÀº ½Ãº£¸®¾È 1µî±Þ °í³óÃà È¿´É ºÐ¸»°¡·ç
À̸§
ºñ¹Ð¹øÈ£
Àá±Ý »ç¿ë
Á¦¸ñ
------------------------------------------------------------------------- ¾È³çÇϼ¼¿ä °í°´´Ô ÀÏÂï ¾Ë¾Æº¸½Å °í°´´Ôµé²²¼´Â »ó¶ô¼ö Â÷°¡¹ö¼¸À» ¼ö¼ú ÀüºÎÅÍ µå½Ã°í °è½Ã¸ç, ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ÀÏ¹Ý ½Ä»ç°¡ °¡´ÉÇϽŠ´Ü°è¿¡¼ºÎÅÍ Â÷°¡¹ö¼¸ºÐ¸»À» µå½Ã°í °è½Ê´Ï´Ù. ¸¹Àº °í°´´Ôµé²²¼´Â Â÷°¡¹ö¼¸ºÐ¸»À» ÇÏ·ç 8g¾¿ µå½Ã´Â ÆíÀÌÁö¸¸, ¾î¸Ó´ÔÀº ·çÄ¡ ·Î¾â Â÷°¡¹ö¼¸À» ÇÏ·ç 6g(1ȸ 2g¾¿ ¾Æħ, Á¡½É, Àú³á ½ÄÀü 30ºÐ)¿¡ µå½Ç °ÍÀ» ±ÇÀå µå¸³´Ï´Ù. ¹°·Ð ´õ µå½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ã¸é ´õ µå½Ãµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä. »ó¶ô¼ö ·çÄ¡·Î¾â Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâºÐ¸»Àº Â÷°¡¹ö¼¸È¿´ÉÀ» Ã¥ÀÓÁö´Â º£Å¸±Û·çÄ, Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÌ °¡Àå ³ôÀº Á¦Ç°À¸·Î ¹æ»ç´É ¼¼½· ºÒ°ËÃâ, ÀÏ¹Ý ¼¼±Õ¼ö ºÒ°ËÃâ µî °í°´´Ôµé²²¼ µå½Ã±â¿¡ °¡Àå À§»ýÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡Àº ¾ðÁ¦µçÁö ¹®ÀÇÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ó¸ç ¾î¸Ó´Ô °Ç°À» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
»çÁø÷ºÎ
°³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý,ÀÌ¿ë¿¡ ´ëÇÑ µ¿ÀÇ
µ¿ÀÇ
µ¿ÀǾÈÇÔ
¾à°üº¸±â
* µ¿ÀÇÇÏ¼Å¾ß ¼ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Û¾²±â
¸ñ·Ï