°³¿ä

½ÉÀåÀº Ç÷°ü ¼ÓÀÇ Ç÷¾×À» Àü½ÅÀ¸·Î ¼øȯ½ÃÅ°´Â ÆßÇÁ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÕ´Ï´Ù. ½ÅüÀÇ Ç÷¾× ¼øȯÀº Å©°Ô ü¼øȯ°ú Æó¼øȯÀ¸·Î ±¸ºÐµË´Ï´Ù.

1. ü¼øȯ

Á½ɽÇÀÇ ¼öÃà¿¡ ÀÇÇØ ´ëµ¿¸ÆÀ¸·Î »Õ¾îÁ® ³ª°£ Ç÷¾×ÀÌ µ¿¸ÆÀ» °ÅÃÄ Àü½ÅÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ¸·Î Èê·¯ µé¾î°¡ ½Åü °¢ Á¶Á÷¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í ÀÌ»êȭź¼Ò¿Í ³ëÆó¹°À» ¹Þ¾Æ³½ ÈÄ Á¤¸ÆÀ» °ÅÃÄ ¿ì½É¹æÀ¸·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù.

  • ÁÂ½É½Ç ¡æ µ¿¸Æ ¡æ ½Åü °¢ Á¶Á÷ÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°ü ¡æ Á¤¸Æ ¡æ ¿ì½É¹æ

2. Æó¼øȯ

¿ì½É¹æ¿¡¼­ ¿ì½É½Ç·Î Èê·¯°£ Ç÷¾×Àº ¿ì½É½ÇÀÇ ¼öÃà¿¡ ÀÇÇØ Æ󵿸ÆÀ» µû¶ó ÆóÆ÷ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Åë°úÇϸ鼭 ÀÌ»êȭź¼Ò¸¦ ³»º¸³»°í »ê¼Ò¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÎ ÈÄ ÆóÁ¤¸ÆÀ» µû¶ó Á½ɹæÀ¸·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù.

  • ¿ì½É½Ç ¡æ Æóµ¿¸Æ ¡æ ÆóÆ÷ ¸ð¼¼Ç÷°ü ¡æ ÆóÁ¤¸Æ ¡æ Á½ɹæ

¼øȯ°èÀÇ ±¸Á¶

Ç÷¾ÐÀ̶õ Ç÷°ü ¼ÓÀ» È帣´Â Ç÷¾×ÀÇ ¾Ð·ÂÀ¸·Î ÃøÁ¤ºÎÀ§¿¡ µû¶ó µ¿¸Æ¾Ð, Á¤¸Æ¾Ð, Æ󵿸ƾÐ, ÆóÁ¤¸Æ¾Ð µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù°¡ ÀÖÀ¸³ª ÀϹÝÀûÀ¸·Î À̾߱âÇÏ´Â Ç÷¾ÐÀº ÆÈÀÇ µ¿¸Æ¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÑ µ¿¸Æ¾Ð·ÂÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.

¾Ð·ÂÀ» ±â·ÏÇÏ´Â ´ÜÀ§´Â ÈçÈ÷ ±â¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¶§ ÀÌ¿ëµÇ´Â mmHg¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. 1mmHg´Â ¼öÀº±âµÕÀ» 1mm±îÁö ¹Ð¾î ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ¾Ð·ÂÀ» ÀǹÌÇϸç, ÀÐÀ» ¶§´Â ¡°¹Ð¸®¹ÌÅÍ ¸ÓÅ¥¸®¡±¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÑÆí, ½ÉÀåÀÇ ÆßÇÁÀÛ¿ëÀº ½ÉÀåÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿Ï¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ ÆÈ¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÑ µ¿¸ÆÀÇ ¾Ð·ÂÀº Á½ɽÇÀÌ ¼öÃàÇÒ ¶§ ³ô¾ÆÁö°í ÀÌ¿ÏÇÒ ¶§ ³·¾ÆÁö¸é¼­ Æĵ¿ ¸ð¾çÀ» ±×¸®°Ô µË´Ï´Ù. Á½ɽÇÀÇ ¼öÃà¿¡ ÀÇÇØ °¡Àå ³ô¾ÆÁø ¼ø°£ÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ¡°¼öÃà±â Ç÷¾Ð¡±À̶ó°í Çϸç, Á½ɽÇÀÇ ÀÌ¿Ï¿¡ ÀÇÇØ °¡Àå ³·¾ÆÁø ¼ø°£ÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ¡°À̿ϱâ Ç÷¾Ð¡±À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

¼öÃà±â Ç÷¾Ð°ú À̿ϱâ Ç÷¾Ð

°íÇ÷¾ÐÀ̶õ ¼ºÀο¡¼­ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀÏ ¶§¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀº ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ ¾à 30% À̻󿡼­ ¹ß°ßµÇ´Â ¾ÆÁÖ ÈçÇÑ ÁúȯÀ̸ç, ¿Ü±¹ÀÇ 27% Á¤µµº¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ³ôÀº À¯º´·üÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀº °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ°ú ³úÁ¹Áß, ½ÅºÎÀü µî Àü½Å¿¡ °ÉÃÄ ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç ÀÌ Áß »ó´ç¼ö´Â ȯÀÚÀÇ »ý¸í°ú °Ç°­À» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î À§ÇùÇÒ Á¤µµ·Î ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¹ß»ý½Ãŵ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀϹÝÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀº Áõ»óÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇØ º¸±â Àü±îÁö´Â Áø´ÜÀÌ µÇÁö ¾Ê°í, Áø´ÜÀÌ µÇ´õ¶óµµ ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ Ä¡·áÀÇ Çʿ伺À» ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. 2009³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»çÀÇ Åë°è¿¡ µû¸£¸é ¸¸ 30¼¼ À̻󿡼­ °íÇ÷¾ÐÀÇ À¯º´·üÀº 30.3%·Î 2007³â 24.6%¿¡ ºñÇØ Áõ°¡ °æÇâ¿¡ ÀÖ°í, º»ÀÎÀÌ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Â ÀÎÁöÀ²ÀÌ 58.8%, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÓÀ» ¾Ë°í Ä¡·á ¹Þ°í ÀÖ´Â ºñÀ²ÀÎ Ä¡·áÀ²ÀÌ 53.0%, ½ÇÁ¦·Î Ä¡·á ¹Þ¾Æ Àß Á¶ÀýµÇ°í Àִ ȯÀÚ´Â 30.1%·Î º¸°í µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î °íÇ÷¾ÐÀ» ¡°Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡±¶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ / °íÇ÷¾ÐÇÐȸ

 
TOP¡ã
 

¿øÀÎ ¹× À§ÇèÀÎÀÚ

1. ¿øÀÎ

°íÇ÷¾ÐÀº ±× ¹ß»ý¿øÀο¡ µû¶ó ´ÙÀ½ µÎ °¡Áö·Î ±¸ºÐÇÕ´Ï´Ù.

1) 1Â÷¼º °íÇ÷¾Ð

¡°º»Å¼º °íÇ÷¾Ð¡±À̶ó°íµµ Çϸç, ¿øÀÎÀÌ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾ÊÀº °íÇ÷¾ÐÁõÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. 1Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀº Àüü °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ 90-95% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇϴµ¥, ´ë°³ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. À¯Àü °æÇâÀÌ °­Çϸç, ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹Àº Áö¿ª¿¡¼­ ¹ß»ý·üÀÌ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.

2) 2Â÷¼º °íÇ÷¾Ð

±âÁ¸¿¡ ȯÀÚ°¡ ¾Î°í ÀÖ´ø ´Ù¸¥ Áúȯ¿¡ ÀÇÇؼ­ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ½ÅÀåÁúȯÀ̳ª ºÎ½Å Á¾¾ç, ÀϺΠ¼±Ãµ¼º ½ÉÀåÁúȯ µî ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í ÀϺΠ¾à¹°µµ 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àüü °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ 5-10% Á¤µµ¸¦ Â÷ÁöÇϸç, 1Â÷¼º °íÇ÷¾Ð¿¡ ºñÇØ °íÇ÷¾ÐÀÌ °©Àڱ⠳ªÅ¸³ª°í Ç÷¾Ðµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ ³ôÀº °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. À§ÇèÀÎÀÚ

°íÇ÷¾ÐÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ´Â Å©°Ô ȯÀÚ°¡ ³ë·ÂÇصµ ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â À§ÇèÀÎÀÚ¿Í È¯ÀÚÀÇ ³ë·ÂÀ» ÅëÇØ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÀÎÀÚ·Î ±¸ºÐµË´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ ÀÌ¿Í °°ÀÌ ±¸ºÐÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â °íÇ÷¾ÐÀº ´ç´¢º´ µî ´Ù¸¥ ´ëºÎºÐÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÇ»çÀÇ ³ë·Â°ú ÇÔ²² ȯÀÚ ½º½º·Îµµ ÀÚ½ÅÀÇ Áúº´°ú ½Åü »óŸ¦ ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ¿©¾ß ÇÏ´Â Áúº´À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

1) ȯÀÚ°¡ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ¾ø´Â À§ÇèÀÎÀÚ

  • ³ªÀÌ : ȯÀÚÀÇ ³ªÀÌ°¡ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ýÀ§Çèµµ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
  • °¡Á··Â : °íÇ÷¾ÐÀº À¯ÀüÀûÀÎ °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á· Áß °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.

2) ȯÀÚ°¡ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÀÎÀÚ

  • ºñ¸¸ : üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
  • È°µ¿ °¨¼Ò : ½ÅüȰµ¿ÀÌ ÀûÀº »ç¶÷Àϼö·Ï °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
  • Èí¿¬ : Èí¿¬Àº Ç÷°üÀ» ¼öÃàÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç÷ÀüÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â Àý´ë ±Ý¿¬ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¿°ºÐ ¼·Ãë : ¿°ºÐÀº »ïÅõ¾Ð ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀ» Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. °úµµÇÑ ¿°ºÐ ¼·Ãë´Â Ç÷¾× ¾çÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½Ãŵ´Ï´Ù.
  • ½ºÆ®·¹½º : °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½Ãŵ´Ï´Ù. °ú½ÄÀ̳ª Èí¿¬, À½ÁÖ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®·Á°í ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®´Â °á°ú¸¦ °¡Á®¿É´Ï´Ù.

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ / °íÇ÷¾ÐÇÐȸ

 
TOP¡ã
 

Áõ»ó ¹× ÇÕº´Áõ

´ëºÎºÐÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â Ç÷¾ÐÀÌ ½É°¢ÇÑ ¼öÁرîÁö ¿Ã¶ó°¥ ¶§Á¶Â÷µµ ¹«Áõ»óÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀϺΠ°íÇ÷¾Ð Ãʱ⿡ µÐÇÑ ´À³¦ÀÇ µÎÅëÀ̳ª ¾îÁúÇÔ, ÄÚÇÇ µîÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸³ª ÀÌ´Â ÀϹÝÀûÀÎ °íÇ÷¾Ð¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀüÇüÀûÀÎ Áõ»óÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

±×·¯³ª Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »óÅ°¡ Àå±âÀûÀ¸·Î Áö¼ÓµÇ¸é ½Åü °¢ ºÎÀ§¿¡ ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̵é Áß »ó´ç¼ö´Â ½ÉÀå¹ßÀÛÀ̳ª ³úÁ¹Áßó·³ Ä¡¸íÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ¹ß»ý½Ãŵ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ·± ÀÌÀ¯ ¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ» ¡°Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡±¶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ» Àß Á¶ÀýÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ÇÕº´Áõ¿¡´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº °ÍµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. °íÇ÷¾Ð°ú Ç÷°ü

°Ç°­ÇÑ µ¿¸ÆÀº Æ°Æ°ÇÏ°í ź·Â¼º°ú À¯¿¬¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °íÇ÷¾Ð »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é Ç÷°ü¿¡ ´ÙÀ½°ú °°Àº º¯È­°¡ ÃÊ·¡µË´Ï´Ù.

1) µ¿¸Æ°æÈ­Áõ, Á×»ó°æÈ­Áõ

°íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇؼ­ µ¿¸Æ ³»ÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ¸é µ¿¸Æ ³»ÇǼ¼Æ÷¿¡ º¯È­¸¦ ÁÖ¾î °á±¹ µ¿¸Æº®ÀÌ µÎ²®°í ´Ü´ÜÇØÁö´Âµ¥, À̸¦ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼øȯÇÏ´Â Áö¹æ°ú ¼¼Æ÷µé·Î ½×ÀÌ°Ô µÇ¸é Á×»ó°æÈ­ÁõÀÌ ½ÃÀÛµÇ¾î ¸ö ÀüüÀÇ µ¿¸Æµé¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù. °á±¹ ½ÉÀå, ½ÅÀå, ³ú, ÆÈ, ´Ù¸®·Î °¡´Â Ç÷·ù°¡ ¿øÈ°ÇØÁöÁö ¸øÇÏ¿© ÈäÅë(Çù½ÉÁõ), ½É±Ù°æ»ö, ½ÉºÎÀü, ½ÅºÎÀü, ³úÁ¹Áß, ¸»ÃÊ µ¿¸Æ Áúȯ, µ¿¸Æ·ù µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2) ´ëµ¿¸Æ·ù

Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »óÅ·ΠÁö¼ÓµÇ¸é, µ¿¸Æº®ÀÇ ÀϺΰ¡ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ²Ê¸®Ã³·³ µ¿¸Æ·ù°¡ ¸¸µé¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¿¸Æ·ù°¡ ÅÍÁö¸é Ä¡¸íÀûÀÎ ³»ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù. µ¿¸Æ·ù´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¾î´À µ¿¸Æ¿¡¼­°Ç ¸¸µé¾îÁú ¼ö ÀÖÁö¸¸ °¡Àå Å« µ¿¸ÆÀÎ ´ëµ¿¸Æ¿¡¼­ Á¦ÀÏ Àß »ý±é´Ï´Ù.

2. °íÇ÷¾Ð°ú ½ÉÀå

1) °ü»óµ¿¸Æ Áúȯ

°ü»óµ¿¸ÆÀ̶õ ½ÉÀåÀÇ ±ÙÀ°¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â Ç÷°üÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. µ¿¸Æ°æÈ­³ª Ç÷Àü µî¿¡ ÀÇÇØ °ü»óµ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·È÷°Ô µÇ¸é ½ÉÀåÀÇ Ç÷¾×°ø±Þ¿¡ Â÷ÁúÀÌ ¹ß»ýÇϸ鼭 ½ÉÇÑ ÈäÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Çù½ÉÁõÀ» ¹ß»ý½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óÅ°¡ ½ÉÇØÁú °æ¿ì ½ÉÀå ±ÙÀ°ÀÌ Ç÷¾×À» °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇÏ¿© ±«»çµÇ´Â ½É±Ù°æ»öÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°ü»óµ¿¸ÆÁúȯ

½ÉÀ嵿¸Æ(°ü»óµ¿¸Æ)ÀÇ ±¸Á¶

2) ½ÉºÎÀü

°íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ °è¼Ó ½ÉÀåÀÌ ºÎ´ãÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é ½ÉÀå±ÙÀ°Àº ¾àÇØÁö°í È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µË´Ï´Ù. °á±¹ ½ÉÀåµµ ÁöÃļ­ ±â´ÉÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸ç ½ÉÀå ¹ßÀÛÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»óÀÌ ´õÇØÁö¸é ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ´õ¿í ÀúÇϵ˴ϴÙ.

3) ÁÂ½É½Ç ºñ´ë

¹«°Å¿î ¾Æ·ÉÀ» µé ¶§ ÆÈÀÇ À̵ιڱÙÀÌ Ä¿Áö´Â °Íó·³ °íÇ÷¾ÐÀº ±× ÀÚü·Î ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ¾î ÁÂ½É½Ç ºñ´ë¸¦ °¡Á®¿É´Ï´Ù. ½É½ÇÀÌ ÃæºÐÈ÷ ´Ã¾î³ªÁö ¸øÇÏ¸é ±×¸¸Å­ Ç÷¾×µµ ¿ÏÀüÈ÷ Ã游µÇÁö ¸øÇÏ°í ü³»¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­ÀÇ Ç÷¾×À» ¹ÛÀ¸·Î ³»»ÕÀ» ¼ö ¾ø°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óÅ´ °á±¹ ½ÉÀå¹ßÀÛ, ½ÉºÎÀü, ½ÉÀå±Þ»ç µîÀÇ À§Çèµµ¸¦ Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù.

3. °íÇ÷¾Ð°ú ³úÁúȯ

1) ÀÏ°ú¼º ³úÇãÇ÷ ¹ßÀÛ(Transient ischemic attack: TIA)

ÀÏ°ú¼º ³úÇãÇ÷ ¹ßÀÛÀ̶õ ¾ÆÁÖ ÂªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³ú·ÎÀÇ Ç÷¾×°ø±ÞÀÌ ÁߴܵǴ °ÍÀ¸·Î, ÁÖ·Î °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á×»ó°æÈ­ÁõÀ̳ª Ç÷Àü¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Á¾Á¾ ³úÁ¹Áß ¹ß»ýÀÇ À§Çè½ÅÈ£·Î º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

2) ³úÁ¹Áß(Stroke)

°íÇ÷¾ÐÀ» Àß Á¶Àý µÇÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì ³úÇ÷°üÀÌ ¼Õ»óµÇ°í ¾àÇØÁ®, Á¼¾ÆÁö°Å³ª ÆÄ¿­µÇ¸é¼­ ³úÁ¹ÁßÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °íÇ÷¾ÐÀº µ¿¸Æ·ù¸¦ ¸¸µé±âµµ Çϴµ¥, Ç÷°üº®ÀÌ ºÎÇ®¾î¼­ ÆÄ¿­µÇ¸é ³ú¿¡ ½É°¢ÇÑ ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù.

3) Ä¡¸Å(Dementia)

Ä¡¸Å¶õ »ç°í, ¸», ÀÎÁö, ±â¾ï, ½Ã°¢°ú ¿îµ¿±â´É »ó½ÇÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ³úÀÇ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å´Â ³ú¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇØ ÁÖ´Â µ¿¸ÆµéÀÌ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô Á¼¾ÆÁ® ¸·È÷°Å³ª Ç÷Çà Àå¾Ö·Î ÀÎÇÑ ³úÁ¹ÁßÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ¹ß»ýÇϴµ¥, µÎ °æ¿ì ¸ðµÎ °íÇ÷¾ÐÀÌ Áß¿äÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.

4. °íÇ÷¾Ð°ú ½ÅÀå

½ÅÀåÀº ¿©ºÐÀÇ Ã¼¼öºÐ°ú Ç÷¾×ÀÇ ³ëÆó¹°À» °Å¸£°í ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Àå±â·Î, ÀÌ °úÁ¤Àº ´ëºÎºÐ Ç÷°üÀ» ÅëÇØ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ±×·¯³ª °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óÀ» ¹ÞÀ¸¸é °á±¹ ½ÅÀåµµ ¼Õ»óÀ» ÀÔ¾î ¿©·¯ °¡Áö ÇüÅÂÀÇ ½ÅÀåÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ´ç´¢±îÁö ÀÖ´Â °æ¿ì ¼Õ»óÀº ´õ¿í °¡¼ÓÈ­µË´Ï´Ù.

5. °íÇ÷¾Ð°ú ´«

¿ì¸®ÀÇ ´«¿¡´Â ¸Å¿ì °¡´Ã°í Á¤±³ÇÑ Ç÷°üÀ» ÅëÇØ Ç÷¾×ÀÌ °ø±ÞµË´Ï´Ù. ´Ù¸¥ Ç÷°üµé°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸Á¸·Ç÷°ü ¿ª½Ã °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»ó¿¡ ¸Å¿ì Ãë¾àÇÕ´Ï´Ù.

´«ÀÇ ±¸Á¶

1) ¸Á¸·Ç÷°ü ¼Õ»ó

°íÇ÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ´«ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ Ç÷°üµéÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ¸¸ç, ƯÈ÷ Ä«¸Þ¶óÀÇ Çʸ§ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸Á¸·ÀÇ Ç÷°üÀÌ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ÃâÇ÷, ¹Ì¼¼ µ¿¸Æ·ù, ½Ã½Å°æ ºÎÁ¾ µîÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥ ÀÌ°ÍÀ» ¡°°íÇ÷¾Ð¼º ¸Á¸·Áõ¡±À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð¼º ¸Á¸·ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é º¹½Ã, ½Ã·Â¼Ò½Ç µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ°í, °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢°¡ ÇÔ²² ÀÖÀ» °æ¿ì ÀÌ·¯ÇÑ À§Ç輺Àº ÈξÀ ´õ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.

2) ½Ã½Å°æ ¼Õ»ó

°íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔ°í, ±× °á°ú Ç÷¾×°ø±ÞÀÌ Â÷´ÜµÇ¸é ½Ã½Å°æ ¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ¾î ½Ã·ÂÀÌ °¨ÅðµË´Ï´Ù.

6. °íÇ÷¾Ð°ú ±âŸ ¹®Á¦µé

1) ¼º±â´É Àå¾Ö(Sexual dysfunction)

¹ß±âºÎÀüÀº ³²¼º¿¡¼­ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡¼­ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿©¼º¿¡¼­ °íÇ÷¾Ð°ú ¼º±â´É Àå¾Ö¿ÍÀÇ °ü·Ã¼º¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

2) °ñ´Ù°øÁõ

°íÇ÷¾ÐÀº ¼Òº¯¿¡¼­ÀÇ Ä®½· ¹è¼³À» Áõ°¡½ÃÄÑ °ñ¹Ðµµ °¨¼Ò¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀÌ ½ÉÇØÁö¸é °ñÀýÀÇ À§Ç輺ÀÌ Ä¿Áö´Âµ¥, ÀÌ´Â ³ë³â±â ¿©¼º¿¡¼­ ´õ ÈçÇÕ´Ï´Ù.

3) ¼ö¸éÀå¾Ö

¸ñ ÁÖº¯ ±ÙÀ°ÀÌ À̿ϵǸ鼭 ½ÉÇÑ ÄÚ°ñÀÌ°¡ ³ªÅ¸³ª´Â Æó¼â¼º ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÀº °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ¹Ý¼ö À̻󿡼­ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ / °íÇ÷¾ÐÇÐȸ

 
TOP¡ã
 

Áø´Ü

Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù¸é Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» À纸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾ÐÀº º°´Ù¸¥ Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̸ç, Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çغ¸±â Àü¿¡´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ý ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀº ¿©·¯ Â÷·Ê º´¿ø ¹æ¹®À» ÅëÇØ Àû¾îµµ 2ȸ ÀÌ»ó ÃøÁ¤ÇÏ¿© Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ 140/90mmHg ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç¥. ¼ºÀο¡¼­ÀÇ °íÇ÷¾Ð ±âÁØ

1. Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ ½Ã À¯ÀÇÁ¡

  • Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ 30ºÐ Àü¿¡´Â ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Å³ª Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½ÃÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
  • ÃøÁ¤ Àü, ¹ßÀº ÆòÆòÇÑ ¹Ù´Ú¿¡ µðµð°í ÀÇÀÚ¿¡ µîÀ» ÆíÇÏ°Ô ±â´ë¾î 5ºÐ°£ ¾É¾Æ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§ ÆÈÀº ½ÉÀå ³ôÀÌ Á¤µµÀÇ Å¹ÀÚ À§¿¡ ¿Ã·Á³õ½À´Ï´Ù.
  • ÆÈÀÌ ÆíÇÏ°Ô ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡´ÉÇϸé ªÀº ¼Ò¸ÅÀÇ ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ Àü¿¡ È­Àå½ÇÀº ¹Ì¸® ´Ù³à¿À´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹æ±¤ÀÌ ²Ë Â÷°Ô µÇ¸é Ç÷¾ÐÃøÁ¤°ªÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • Ç÷¾ÐÀ» µÎ ¹ø Àê ¶§´Â Àû¾îµµ 2ºÐ ÀÌ»óÀÇ °£°ÝÀ» µÎ°í ÃøÁ¤ÇÏ°í, Æò±ÕÄ¡¸¦ °è»êÇÕ´Ï´Ù.

2. ¹éÀÇ °íÇ÷¾Ð

¾î¶² »ç¶÷µéÀº Áø·á½Ç¿¡¼­ Àê ¶§¸¸ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °æ¿ì°¡ Àִµ¥, À̸¦ ¡®¹éÀÇ °íÇ÷¾Ð(white-coat hypertension)¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹éÀÇ °íÇ÷¾ÐÀÌ Àǽɵȴٸé Áý¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çϰųª 24½Ã°£ µ¿¾È 30ºÐ¸¶´Ù ÀÚµ¿À¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â 24½Ã°£ È°µ¿Ç÷¾Ð ÃøÁ¤±â¸¦ ¾Æ¿ëÇؼ­ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹éÀÇ °íÇ÷¾Ð

°¡Á¤¿ë ÀüÀÚ Ç÷¾Ð°è »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

ÃÖ±Ù¿¡´Â °¡Á¤¿ë ÀüÀÚ Ç÷¾Ð°è°¡ ÀϹÝÈ­µÇ¾î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ À̸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀüÀÚ Ç÷¾Ð°è´Â Áøµ¿ ¹æ¹ý¿¡ ÀÇÇØ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº ºñ±³Àû Á¤È®È÷ ÃøÁ¤ÇØ ÁÖÁö¸¸ È®Àå±â Ç÷¾ÐÀº Æò±Õ Ç÷¾Ð¿¡¼­ °è»êµÈ ¼öÄ¡À̹ǷΠ¼öÀº Ç÷¾Ð°è¿Í´Â ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Æȶҿ¡¼­ ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ¼Õ¸ñÀ̳ª ¼Õ°¡¶ô¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÀüÀÚÇ÷¾Ð°èÀÇ °æ¿ì ÀÌ·¯ÇÑ ¿ÀÂ÷°¡ ´õ¿í Ä¿Áý´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °¡Á¤¿ë ÀüÀÚ Ç÷¾Ð°è¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÒ ¶§ ±â°è¸¦ ÇÑ ¹ø °¡Á®¿Í ¼öÀº Ç÷¾Ð°è·Î ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷¾Ð°ú ¾î´À Á¤µµÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇÑ ÈÄ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ / °íÇ÷¾ÐÇÐȸ

 
TOP¡ã
 

Ä¡·á

1. ¸ñÇ¥ Ç÷¾ÐÀÇ ¼³Á¤

Ç÷¾ÐÀ» Àß Á¶ÀýÇÏ¸é ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ´ç´¢³ª °íÁöÇ÷Áõó·³ °íÇ÷¾Ð¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀ» Àß °ü¸®ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¸ñÇ¥ Ç÷¾ÐÀº ¸ðµç ȯÀÚ¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ 140/90mmHg ¾Æ·¡·Î À¯ÁöÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, ÀϺÎÀÇ È¯Àڵ鿡¼­´Â À̺¸´Ù ´õ ¾ö°ÝÇÑ Ç÷¾Ð¸ñÇ¥°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. µ¿¹ÝÁúȯ¿¡ µû¸¥ Ä¡·á ¸ñÇ¥ Ç÷¾ÐÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

  • ÀÏ¹Ý °íÇ÷¾ÐȯÀÚ : 140/90mmHg ¹Ì¸¸
  • ¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯ, ´ç´¢º´ : 130/80mmHg ¹Ì¸¸

2. °íÇ÷¾ÐÀÇ ºñ¾à¹°Àû Ä¡·á

±Ý¿¬, ÀýÁÖ, ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ µî ºñ¾à¹°Àû Ä¡·á¹ýÀº °íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ÇʼöÀûÀ¸·Î ¼öÇàµÇ¾î¾ß ÇÏÁö¸¸, Àü´Ü°è °íÇ÷¾ÐÀ̳ª Á¤»óÇ÷¾ÐÀ» °¡Áø ¼ºÀÎ ¸ðµÎ¿¡°Ôµµ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿¹¹æ°ú ¾ÇÈ­ ¹æÁö¸¦ À§ÇØ ÃßõµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ƯÈ÷ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 120~139mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾Ð 80~89mmHgÀÇ Àü´Ü°è °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¾à¹°¿ä¹ýÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â º°µµÀÇ ÀûÀÀÁõÀÌ ¾ø´Ù¸é »ýÈ°½À°ü ±³Á¤À» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ºñ¾à¹°¿ä¹ýÀÌ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÃßõµË´Ï´Ù.

°Ç°­ÇÑ »ýÈ°½À°üÀº °íÇ÷¾Ð»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç ¼ºÀκ´°ú ¾Ï, ¸¸¼ºÁúȯÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. »ýÈ°½À°ü ±³Á¤ÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ºñ¸¸ÇÑ È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì üÁßÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ÀûÀýÇÑ ½ÄÀÌ Á¶ÀýÀ» ½ÃÇàÇϸç Àû´çÇÑ ¿îµ¿°ú ÀýÁÖ ±×¸®°í ±Ý¿¬À» ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

1) üÁß °¨¼Ò

üÁú·®Áö¼ö(BMI; Body Mass Index)´Â ºñ¸¸ ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇϱâ À§ÇØ °¡Àå ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ´Â ÁöÇ¥ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. üÁú·®Áö¼ö´Â üÁßÀ» ½ÅÀåÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ÍÀ» ÀǹÌÇϸç, ÀÌ °ªÀÌ 25 ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸À¸·Î ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù.

üÁú·®Áö¼ö °è»ê¹ý

üÁß °¨·®¿¡ ÀÇÇÑ Ç÷¾Ð °­ÇÏ È¿°ú´Â üÁß 1kg °¨¼Ò ½Ã ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº 1.6mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀº 1.3mmHg Á¤µµ°¡ ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

2) ¿îµ¿¿ä¹ý

¿îµ¿Àº ÁÖ 3ȸ, ÇÑ ¹ø ½ÃÇà ½Ã 30ºÐ Á¤µµÀÇ ¼Óº¸ ¿îµ¿ÀÌ ÃßõµË´Ï´Ù. ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÒ °æ¿ì ºñ·Ï üÁßÀÌ °¨¼ÒµÇÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¿îµ¿ ±× ÀÚü·Î ÀÎÇØ ¼öÃà±â ¹× À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ °¢°¢ 5mmHg Á¤µµ ÇÏ°­ÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿îµ¿ÇÒ ¶§¿¡´Â ¼Õ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¼­¼­È÷ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿îµ¿ Àü ÃæºÐÈ÷ Áغñ¿îµ¿À» ÇÏ°í, ¿îµ¿ ÈÄ¿¡µµ °¡º±°Ô Á¤¸® ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿ °­µµ´Â Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ³ô¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±Ù·Â°­È­ ȤÀº ÀúÇ×¼º ¿îµ¿À» ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é ¸ÕÀú ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ¿© µ¿ÀǸ¦ ±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇÏ´Â µ¿ÀÛ¿¡¼­ ¼ûÀ» ÂüÀ¸¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸¦ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

(1) ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì

ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü »óÅ¿¡ ¹«¸®°¡ µÇ´Â ¿îµ¿Àº ½ÉÀ帶ºñ³ª ³úÁ¹Áß, °üÀý¿° µîÀ» À¯¹ßÇÏ¿© ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ½¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ÀÇ»çÀÇ »ó´ã°ú ÁøÂûÀ» ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ó¹æ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

  • 40¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³²¼º, 50¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿©¼º
  • Èí¿¬ÀÚ
  • °úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷
  • °íÇ÷¾ÐÀ̳ª °íÁöÇ÷Áõ µî ¸¸¼ºÁúȯÀ» °®°í ÀÖ´Â °æ¿ì
  • ½ÉÀåÁúȯÀÇ °ú°Å·ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
  • 55¼¼ ÀÌÀü¿¡ ½ÉÀå°ü·Ã ÁúȯÀÇ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
  • ¿îµ¿ ½Ã °¡½¿ÅëÁõÀ̳ª ¾îÁö·³ÁõÀ» ´À³¤ °æ¿ì
  • ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­»óŸ¦ È®½ÅÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì
(2) ¿îµ¿ÇÏ´Â Áß¿¡ ´ÙÀ½°ú °°Àº Áõ»óÀ» Çϳª¶óµµ ´À³¤´Ù¸é Áï½Ã ¿îµ¿À» ¸ØÃß°í º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ÈäÅë, °¡½¿ ´ä´äÇÔÀ̳ª Á¶ÀÌ´Â ´À³¦
  • ¾îÁö·³Áõ, ½Ç½Å
  • ÆÈÀ̳ª ÅÎÀ¸·Î ÀüÇØÁö´Â ÅëÁõ
  • ½ÉÇÑ È£Èí°ï¶õ, ¼ûÂü
  • ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½ÉÀå¹Úµ¿
  • ½ÉÇÑ ÇǷΰ¨

3) ½ÄÀÌ¿ä¹ý

(1) Àú¿°½Ä

°æÁõ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡¼­ 4ÁÖ°£ ¿°ºÐ ¼·Ã븦 1ÀÏ 3gÀ¸·Î ÁÙÀÎ °á°ú 1ÀÏ 12gÀÇ ¿°ºÐÀ» ¼·ÃëÇÑ °æ¿ì¿¡ ºñÇØ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº 16mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀº 9mmHg Á¤µµ °¨¼ÒµÈ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ìµµ ÇÏ·ç 15gÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ¼·ÃëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿Ü±¹ÀÇ °æ¿ìó·³ Àú¿°½ÄÀ» Á¦´ë·Î ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ¾î·Á¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ÀÚü¸¸À¸·Îµµ ¾î´À Á¤µµÀÇ Ç÷¾Ð°­ÇÏ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àú¿°½ÄÀ» ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

(2) Ä®·ý(Æ÷Ÿ½·), Ä®½· ¼·Ãë

Ä®·ý°ú Ä®½·À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Ç÷¾Ð °­ÇÏ¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½ÅÀå±â´ÉÀÌ ³ª»Û »ç¶÷¿¡°Ô´Â °íÄ®·ý Ç÷Áõ µî Ä¡¸íÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ¿© °áÁ¤ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

(3) Áö¹æ ¼·Ãë °¨¼Ò

Áö¹æ ¼·ÃëÀÇ °¨¼Ò´Â Ç÷¾Ð°¨¼Ò¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÀüüÀûÀÎ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ °¨¼Ò¸¦ À§Çؼ­´Â µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ÀÇ °íÁöÇ÷ÁõÀº Áö¹æÀÌ ¸¹Àº À½½Ä¹°ÀÇ ¼·Ãë¿¡ ÀÇÇÑ °Íº¸´Ù À¯ÀüÀû ¿äÀÎ µî ´Ù¸¥ ¿äÀο¡ ÀÇÇÑ ¿µÇâÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿°ú ½Ä»ç·® Á¶ÀýÀ» ÅëÇØ Ç¥ÁØüÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

(4) ±Ý¿¬

Èí¿¬ ½Ã ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº 4.8mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀº 3.9mmHg Á¤µµ »ó½ÂÇϸç, ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â ³ëÀΠȯÀÚ¿¡¼­ ´õ Å©°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ÀÌó·³ Èí¿¬Àº Ç÷¾ÐÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î »ó½Â½Ãų »Ó ¾Æ´Ï¶ó µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀ̳ª ³úÇ÷°üÁúȯ, ¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» Å©°Ô Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

4) ±âŸ

(1) ÀýÁÖ

À½ÁÖ´Â À½ÁÖ ´ç½Ã¿¡´Â Ç÷¾ÐÀ» ´Ù¼Ò °¨¼Ò½ÃÅ°Áö¸¸, ±× Á÷ÈÄ ¹× ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ºÀο¡¼­ Çã¿ëµÇ´Â À½ÁÖ·®Àº 30g(¼ÒÁÖ ¶Ç´Â ¸ÆÁÖ 1ÀÜ) ÀÌÇÏ·Î ÇÏ¿© 1ÁÖ¿¡ 2ȸ À̳»À̸ç, ±× ÀÌ»óÀÇ À½ÁÖ´Â °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

(2) Ä«ÆäÀÎ

Ä¿ÇÇ, È«Â÷ µî Ä«ÆäÀÎ ÇÔÀ¯ ±âÈ£½ÄÇ°Àº ÇÏ·ç 5ÀÜ ÀÌ»óÀÇ °ú·®¸¸ ¾Æ´Ï¶ó¸é Ưº°È÷ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

(3) ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸éÀå¾Ö

¼ºÀÎ °íÇ÷¾ÐÀÇ »ó´ç ºÎºÐÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇÒ °æ¿ì ½º½º·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇϰųª Á¶ÀýÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ºÒ¸éÁõÀÌ ½ÉÇϰųª ¼ö¸é Áß ¹«È£ÈíÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÀÇ»çÀÇ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ» ÇÊ¿äµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. °íÇ÷¾ÐÀÇ ¾à¹°Ä¡·á

»ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â °Íµµ Àå±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚµéÀº »ýÈ°½À°ü ±³Á¤¸¸À¸·Î´Â ÃæºÐÈ÷ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸± ¼ö°¡ ¾øÀ¸¸ç, Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϱâ À§ÇØ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù.

¼öÃà±â Ç÷¾Ð 140mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾Ð 90mmHg ÀÌ»óÀÎ 1±â ÀÌ»óÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â »ýÈ°½À°ü ±³Á¤°ú ¾à¹°Ä¡·á¸¦ µ¿½Ã¿¡ ½ÃÀÛÇØ¾ß Çϸç, ƯÈ÷ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 160mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾Ð 100mmHg ÀÌ»óÀÇ 2±â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â 2°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¾à¹°À» µ¿½Ã¿¡ Åõ¿©ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÑÆí, ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ°ú ºÎÀÛ¿ëÀÇ ¹ß»ýÀº ȯÀÚ °³°³Àο¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³ª±â ¶§¹®¿¡ °¢ ȯÀÚ¸¶´Ù ÃÖ»óÀÇ ¾à¹°Ã³¹æÀ» ã´Â µ¥¿¡ ¿©·¯ Â÷·ÊÀÇ ½Ãµµ°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ekdma ³»¿ëÀº °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Ç×°íÇ÷¾Ð ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊÀûÀÎ Á¤º¸ÀÔ´Ï´Ù.

1) ÀÌ´¢Á¦(Thiazide diuretics)

ÀÌ ¾à¹°Àº ½ÅÀå¿¡ ÀÛ¿ëÇؼ­ ü³»ÀÇ ³ªÆ®·ý°ú ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù. ŸÀ̾ÆÁöµå(thiazide)°è ÀÌ´¢Á¦´Â °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ ÀÏÂ÷¾àÁ¦ÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °íÇ÷¾Ð¿¡ µ¿¹ÝµÇ´Â ½ÉºÎÀüÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

2) º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦(Beta blocker)

º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦´Â ½É¹Úµ¿À» ´À¸®°Ô ÇÏ¿© ½ÉÀåÀÇ ºÎÇϸ¦ ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù. ´Üµ¶À¸·Î »ç¿ë ½Ã¿¡µµ È¿°ú´Â ÁÁÀ¸³ª, ÀÌ´¢Á¦¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ´õ¿í È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

3) ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯȿ¼Ò ÀúÇØÁ¦(Angiotensin-converting enzyme(ACE) inhibitor)

ÀÌ ¾à¹°Àº Ç÷°ü ¼öÃàÀÛ¿ëÀ» °¡Áø ¹°ÁúÀÇ Çü¼ºÀ» Â÷´Ü½ÃÄÑ Ç÷°üÀÌ À̿ϵǵµ·Ï µ½½À´Ï´Ù. ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯȿ¼Ò ÀúÇØÁ¦´Â ƯÈ÷ °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀ̳ª ½ÉºÎÀü, ½ÅºÎÀüÀ» °¡Áø ȯÀÚµéÀÇ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ À¯¿ëÇѵ¥, º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÌ ¾à¹°µµ ´Üµ¶ »ç¿ëº¸´Ù´Â ŸÀ̾ÆÁöµå°è ÀÌ´¢Á¦¿Í º´¿ëÇÒ °æ¿ì ´õ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

4) ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠII ¼ö¿ëü Â÷´ÜÁ¦(Angiotensin II receptor blocker)

¾ÈÁö¿ÀÅٽŠII ¼ö¿ëü Â÷´ÜÁ¦´Â Ç÷°ü ¼öÃ๰ÁúÀÇ Çü¼º¿¡´Â ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í ÀÌ ¹°ÁúÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Â÷´ÜÇÔÀ¸·Î½á Ç÷°üÀ» À̿ϽÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯȿ¼Ò ÀúÇØÁ¦¿Í °°ÀÌ °ü»óµ¿¸Æ Áúȯ, ½ÉºÎÀü, ½ÅºÎÀü ȯÀÚ¿¡¼­ À¯¿ëÇÑ °íÇ÷¾Ð ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù.

5) Ä®½· ä³Î Â÷´ÜÁ¦(Calcium channel blocker)

ÀÌ ¾à¹°Àº Ç÷°üº®ÀÇ ÆòÈ°±ÙÀ» À̿ϽÃÅ°°í, ÀϺΠ½É¹Ú¼öµµ ´À¸®°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ¸ù ÁÖ½º¸¦ ÀϺΠĮ½· ä³Î Â÷´ÜÁ¦¿Í ¼·ÃëÇÏ¸é ¾à¹°ÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ³ô¿© ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÚ¸ù°ú Ä®½· ä³Î Â÷´ÜÁ¦´Â °°ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

6) ·¹´Ñ ÀúÇØÁ¦(Renin inhibitor)

·¹´ÑÀº ½ÅÀå¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â È¿¼Ò·Î, Ç÷¾Ð»ó½Â ±âÀüÀ» °³½ÃÇÏ´Â ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù. ·¹´Ñ ÀúÇØÁ¦´Â ÀÌ °úÁ¤¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ·¹´Ñ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ·¹´ÑÀÇ ´É·ÂÀ» ¾àÈ­½ÃÅ´À¸·Î½á ´Ù¸¥ °íÇ÷¾Ð ¾à¹°µéº¸´Ù ü³» Ç÷¾ÐÁ¶Àý°úÁ¤¿¡¼­ °¡Àå ¸ÕÀú ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.

Ç÷¾ÐÀÌ Àß Á¶ÀýµÇ¸é ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¾Æ½ºÇǸ°À» ó¹æÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

¸¸ÀÏ ¾Õ¿¡¼­ ¼³¸íÇÑ ¾à¹°µéÀÇ Á¶ÇÕÀ¸·Îµµ Ç÷¾ÐÀÌ ¸ñǥġ±îÁö °¨¼ÒµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ´ÙÀ½ÀÇ ¾à¹°µéµµ ó¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

7) ¾ËÆÄ Â÷´ÜÁ¦(Alpha blocker)

¾ËÆÄ Â÷´ÜÁ¦´Â Ç÷°ü¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ½Å°æ ÀÚ±ØÀ» °¨¼Ò½ÃÄѼ­ Ç÷°ü ¼öÃ๰ÁúÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ³·Ãä´Ï´Ù.

8) ¾ËÆÄ-º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦(Alpha-beta blocker)

Ç÷°ü¿¡ÀÇ ½Å°æ ÀÚ±ØÀ» ÁÙÀÌ´Â °Í ÀÌ¿Ü¿¡µµ ½É¹Ú¼ö¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ¼öÃà ½Ã Ç÷°üÀ» Åë°úÇØ¾ß ÇÏ´Â Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

9) Ç÷°ü È®ÀåÁ¦(Vasodilator)

Ç÷°ü È®ÀåÁ¦´Â µ¿¸Æº®ÀÇ ±ÙÀ°¿¡ Á÷Á¢ ÀÛ¿ëÇÏ¿© Ç÷°üÀÇ ¼öÃàÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.

4. Ç×°íÇ÷¾Ð ¾à¹°ÀÇ ºÎÀÛ¿ë

¾î¶² ¾à¹°ÀÌ°Ç ºÎÀÛ¿ëÀº °¡Áö°í ÀÖÀ¸³ª Ç×°íÇ÷¾Ð ¾àÁ¦µéÀÇ °æ¿ì ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È ±× È¿´É°ú ¾ÈÀü¼ºÀÌ ÀÔÁõµÇ¾î ¿Ô°í, ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§Ç輺º¸´Ù ¾à¹° »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ À̵æÀÌ ÈξÀ Å®´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸¹Àº ¼öÀÇ È¯ÀÚµé Áß¿¡¼­ ¾à º¹¿ë¿¡ µû¸¥ ºÎÀÛ¿ë ¹®Á¦¸¦ È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¸Å¿ì Àû½À´Ï´Ù. ¾à¹° Á¾·ù¿¡ µû¶ó »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÈ÷ ¼³¸í gk¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

  • ÀÌ´¢Á¦ : ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÖ´Â Ä®·ýÀ̶ó´Â ¹Ì³×¶öÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î ¹«±â·Â°¨, ´Ù¸®°æ·Ã, ÇǷΰ¨ µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§¿¡´Â Ä®·ýÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½Ä ¼·Ãë°¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. Àå±â°£ÀÇ ÀÌ´¢Á¦ º¹¿ë ½Ã Åëdz¹ßÀÛÀÌ ¿À´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸³ª ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ¾Æ´Ï¸ç Ä¡·á·Î È£ÀüµË´Ï´Ù. ´ç´¢È¯ÀÚ¿¡¼­ Ç÷´çÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ¸¹ÀÌ ¿À¸£´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í, À̶§´Â °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ¹Ù²Ù°Å³ª ½Ä»çÁ¶Àý, Àν¶¸°À̳ª ´ç´¢¾àÀÇ ¿ë·® Á¶Àý·Î ´ëºÎºÐ ±³Á¤µË´Ï´Ù. ¼Ò¼öÀÇ È¯Àڵ鿡¼­ ¹ß±âºÎÀüÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦ : ºÒ¸é, ¼öÁ·³ÃÁõ, ÇÇ°ï, ¿ì¿ï, ¼­¸Æ, õ½ÄÁõ»ó, ¹ß±âºÎÀüÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ´ç´¢·Î Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í Àִ ȯÀÚ¶ó¸é Ä¡·á¹ÝÀÀÀ» ÁÖÀDZí°Ô »ìÆ캸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯȿ¼Ò ÀúÇØÁ¦ : ¸¸¼ºÀûÀÎ ¸¶¸¥ ±âħ, ÇǺιßÀû, ¹Ì°¢¼Ò½ÇÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠII ¼ö¿ëü Â÷´ÜÁ¦ : ¾îÁö·³ÁõÀÌ Á¾Á¾ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • Ä®½· ä³Î Â÷´ÜÁ¦ : °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸²(½É°èÇ×Áø), ¹ß¸ñ ºÎÁ¾, º¯ºñ, µÎÅëÀ̳ª ¾îÁö·³ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

5. ´Ü°èº° °íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á

1) °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è(120/80~139/89mmHg)

ÀÌ ´Ü°è´Â °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀûÀýÇÑ »ýÈ°½À°ü ±³Á¤À» ÅëÇØ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

  • ±Ý¿¬À» Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù
  • °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°üÀ» °¡Áöµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. Áï °úÀÏ°ú ¾ßä, ÀúÁö¹æ À¯Á¦Ç°ÀÇ ¼·Ãë¿Í Àú¿°ºÐ ½Ä»ç°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¸ÅÀÏ Áߵ °­µµ·Î 30ºÐ Á¤µµ ¿îµ¿À» Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  • ³¯¸¶´ÙÀÇ À½ÁÖ´Â »ï°¡µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

Ưº°ÇÑ ÁúȯÀÌ ¾ø´Â °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎÀ̶ó¸é °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¿¡ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ç´¢³ª ½ÅÀåÁúȯ ȤÀº ½ÉÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÌ´¢Á¦ µîÀÇ Ç×°íÇ÷¾Ð ¾àÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

2) 1´Ü°è °íÇ÷¾Ð(140/90~159/99mmHg)

¼öÃà±â Ç÷¾Ð(ÃÖ°íÇ÷¾Ð)ÀÌ 140-159mmHgÀ̰ųª À̿ϱâ Ç÷¾Ð(ÃÖÀúÇ÷¾Ð)ÀÌ 90-99mmHg¶ó¸é 1´Ü°è °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¼öÃà±â¿Í À̿ϱâ Ç÷¾Ð µÑ ´Ù ÀÌ ¹üÀ§¿¡ ¼ÓÇصµ 1´Ü°è °íÇ÷¾ÐÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ´Ü°èºÎÅÍ´Â ¾à¹°¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, ¿©±â¿¡ ´õºÒ¾î °Ç°­ÇÑ »ýÈ°½À°ü ±³Á¤ÀÌ ÇÔ²² ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

3) 2´Ü°è °íÇ÷¾Ð(160/100mmHg ÀÌ»ó)

¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 160mmHg ȤÀº ±× ÀÌ»óÀ̰ųª À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 100mmHg ¶Ç´Â À̸¦ ³Ñ´Â °æ¿ì(µÎ ¼ýÀÚ ¸ðµÎ ÀÌ ¹üÀ§¸¦ ³Ñ°Üµµ) 2´Ü°è °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­´Â ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´Áõ ¹ß»ýÀ» ¸·°Å³ª ´ÊÃß´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡, Ç÷¾ÐÀ» ¸ñǥġ±îÁö ³·Ãß±â À§Çؼ­ Áï½Ã ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

4) °í¸³¼º ¼öÃà±â °íÇ÷¾Ð

Á¾Á¾ ¼öÃà±â, Áï ÃÖ°íÇ÷¾Ð¸¸ Áõ°¡µÈ °æ¿ì°¡ Àִµ¥, À̸¦ °í¸³¼º ¼öÃà±â °íÇ÷¾ÐÀ̶ó ÇÏ°í ƯÈ÷ 60¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³ëÀο¡¼­ ÈçÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡µµ °íÇ÷¾Ð ¾à¹°º¹¿ëÀÌ ±ÇÀåµË´Ï´Ù.

5) ´Ù¸¥ °Ç°­¹®Á¦°¡ µ¿¹ÝµÈ °íÇ÷¾Ð

°íÇ÷¾ÐÀº Á¾Á¾ ´Ù¸¥ Áúȯ°ú µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ÀÏÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â º¸´Ù ¾ö°ÝÇÑ Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ´ÙÀ½ °°Àº ÁúȯµéÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÔ´Ï´Ù.

  • ½ÉºÎÀü
  • ½ÉÀå¹ßÀÛ(¿¹ : Çù½ÉÁõÀ̳ª ½É±Ù°æ»ö)ÀÇ °ú°Å·Â
  • °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀÇ °íÀ§Ç豺
  • ÁÂ½É½Ç ºñ´ë
  • ´ç´¢
  • ¸¸¼º ½ÅÀå Áúȯ
  • ³úÁ¹ÁßÀÇ °ú°Å·Â

°íÇ÷¾Ð ÀÚüµµ À§¿¡ ¿­°ÅµÈ Áúº´µéÀÇ À§ÇèÀÎÀÚÀ̸ç, ¸¸ÀÏ À§ Áúº´À» ÇÑ °¡Áö ÀÌ»ó °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é¼­ Ç÷¾Ðµµ ³ô´Ù¸é Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÕº´Áõ ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ ´õ¿í ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´õ ¾ö°ÝÇÏ°í öÀúÇÑ Ç÷¾ÐÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ / °íÇ÷¾ÐÇÐȸ

 
* º» ³»¿ëÀº ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°­Á¤º¸ °øÀ¯¸¦ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î Á¦°øµÇ¸ç Á¦Ç°°ú ¹«°üÇÕ´Ï´Ù.
 
TOP¡ã