¾È³çÇϼ¼¿ä °í°´´Ô
°í°´´Ô °Ç°À» ±â¿øÇϸç, ¹æ±¤ÀûÃâ ÈÄ Àΰø¹æ±¤À» Çϱâ À§ÇØ ¸ÕÀú ¾ÏÅ©±â¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ¼±Ç×¾ÏÀ» ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ °è½Ê´Ï´Ù.
Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ ÁߴܾøÀÌ Àß ¹Þ±â À§Çؼ´Â ±×¸¸Å Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ °ßµ®³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¸ö»óÅ·Π¸¸µå´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ̸ç, µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Ä µî ÀÚ¼¼ÇÑ ¾È³»´Â ÀúÈñ °í°´»ó´ã½Ç·Î ÀüÈÁֽøé Á¤È®È÷ ¸»¾¸µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ Àß ¸¶Ä¡°í, Àΰø¹æ±¤ ¼ö¼ú ÇϽŠ°í°´´ÔµéÀÌ °è½Ê´Ï´Ù.
¼ö¼ú ÈÄ ÀûÀÀÇϱâ±îÁö ±â°£ÀÌ °É¸®Áö¸¸, ÀûÀÀÀ» ¸¶Ä£ ÈÄ¿¡ ¸¸Á·µµ´Â ¾ÆÁÖ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ï Áö±ÝÀº Ç׾ϰú ¼ö¼úÀ» Àß ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸öÀ» °ü¸®ÇÏ´Â °Í¸¸ ÁýÁßÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÀúÈñ »ó¶ô¼ö Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃ⠺и» Áß Â÷°¡¹ö¼¸ÀÇ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ °¡Àå ¶Ù¾î³ ·çÄ¡ ·Î¾â Â÷°¡¹ö¼¸À» ÇÏ·ç 6gÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¿ì¸® °í°´´ÔÀÇ ¿©·¯ »óȲ¿¡ µû¶ó ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ¸é¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÇÏ·ç 6gÀ¸·Î ±×´ë·Î À¯ÁöÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, 4gÁ¤µµ·Î ÁÙÀϼöµµ ÀÖÀ¸¸ç ÇÏ·ç 8g ÀÌ»ó ´Ã¸®¼öµµ Àִµ¥, Â÷°¡¹ö¼¸ºÐ¸» ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀº ÀúÈñ°¡ »óȲ¿¡ µû¶ó ÀÚ¼¼È÷ ¾È³» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
·çÄ¡ ·Î¾â Â÷°¡¹ö¼¸Àº ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÃÖ°í ±â¼úÀ» º¸À¯ÇÑ Çѱ¹ µ¿°áÀú¿ÂÁø°ø°ÇÁ¶ ±â¼ú·Î ¸¸µç ºÐ¸»À̸ç, ¹æ»ç´ÉÀº ¹°·Ð ÀÏ¹Ý ¼¼±Õ¼ö Á¶Â÷ ¡°0¡±ÀÎ Â÷°¡¹ö¼¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¡ Âü°íÇØ ÁÖ¼¼¿ä
°í°´´Ô °Ç°À» ±â¿øÇÏ¸ç ¼¿ï´ëÇб³ »êÇаøµ¿¿¬±¸, ¹æ»ç´É ¼¼½· ºÒ°ËÃâ, ¹æºÎÁ¦ ¹× ´ëÀå±Õ ºÒ°ËÃâ, ±Ý¼Ó¼ºÀ̹°(¼í°¡·ç) ÀûÇÕ ¹× Â÷°¡¹ö¼¸ ÇٽɼººÐÀÎ º£Å¸±Û·çÄ°ú º£Åø¸°&º£Åø¸°»êÀ» °¢°¢ °í³óµµ·Î ÃßÃâÇϴ ƯÇã±â¼úÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â »ó¶ô¼ö´Â ÃÖ°í Ç°ÁúÀÇ Â÷°¡¹ö¼¸À» »ý»êÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.